Когда лучше лететь: днем или ночью? Как удобно разместиться в самолете и чем заполнить время полета? Подготовили для Вас небольшой гайд для больших путешествий. 

Предположим, Вам предстоит долгий перелет куда-нибудь на Кубу, Доминикану или Мексику. Вы пришли к нам в офис, подобрали понравившийся тур и забронировали его. Осталось собрать вещи и направиться в аэропорт - прочие вопросы ложатся на туроператора. Дело за малым - перенести 9, а то и 13 часов в полете. Та еще задача. 

День или ночь? 
Если Вы относитесь к той категории туристов, у которых крепкая шея, поясница и еще более крепкие нервы (а в самолетах бывает шумно), то советуем Вам ночной перелет. Уснуть в родных краях, а проснуться в солнечной экзотике - это ли не сказка, похожая на сон? Бывалые путешественники советуют иметь в запасе таблетку мелатонина* (так называемый “гормон сна”). Он поможет отрегулировать режим и позволит плавно войти в резкую смену часовых поясов. Можете дополнить все это своей “вечерней рутиной”: почитать книгу, надеть маску для сна и удобные теплые носочки. Старайтесь обеспечить себе максимальный комфорт. 
Если сон в любом месте и любое время - не ваша стихия, то не стоит себя мучать. Выбирайте дневной перелет. Скачайте Ваши любимые фильмы (самое время пересмотреть “Властелина Колец” или “Гарри Поттера”), надевайте удобные наушники и устройте себе киномарафон. 

Как удобно разместиться? 
Самая большая дилемма - место у прохода или у окошка? Оба места имеют свои плюсы и минусы. 
Сидя у края можно спокойно вытянуть ноги в проход, вставать с места в туалет или размяться, никого при этом не побеспокоив.
А у окна у Вас будет возможность удобно преклонить голову к стенке и наблюдать за горизонтом. 
Выбор за Вами! 

Мастхэв - что необходимо взять с собой на борт? 
Любая дальняя поездка, а особенно на самолете - большая нагрузка на организм. Вот несколько советов, как избежать лишнего стресса: 

• Нужно пить много воды. Чем больше, тем лучше. В самолете очень сухой воздух, поэтому старайтесь не злоупотреблять соленым (соль приводит к отекам и обезвоживанию). От алкоголя тоже желательно воздержаться, чтобы не перегружать сердце и сосуды. 
  Идеально взять с собой многоразовую бутылку для воды. Будет повод встать и пойти к стюардессе, тем самым немного размяться. 
• К пище на борту тоже стоит приглядеться внимательнее. Советуем не налегать на углеводную еду (макароны, мучное). Прихватите с собой пакетик орешков (не соленых), нарезанные овощи и фрукты в ланч-боксе для перекуса. Ваш желудок скажет Вам спасибо. 
• Одежду для перелета выбирайте максимально удобную и свободную. Спустя 5 часов в узких джинсах станет очевидно, что в данной ситуации комфорт превыше красоты.
• Захватите с собой легкий увлажняющий крем и капли для глаз, чтобы минимизировать воздействие сухого воздуха. 
• Жвачка или леденец - лучшее лекарство от закладывания ушей при взлете и посадке. 
• Портативная зарядка и наушники. Тут комментарии излишни. 

Как организовать досуг? 

• Заранее скачайте фильмы/сериалы/книги 
• Как можно чаще разминайтесь, чтобы поддерживать кровообращение 
• Обустройте себе максимальный уют и комфорт 
• Наслаждайтесь предвкушением отдыха 

*не является лекарственным средством, необходима консультация специалиста

Желаем Вам отличных путешествий!

Наши фирменные офисы PEGAS Touristik в г. Казань:

• Казань, ТЦ “ГУМ”, 3 этаж (Баумана 51) 
• Казань, ТЦ “ГоркиПарк”, 2 этаж (Зорге 11Б) 
• с.Осиново, ТЦ “Радужный, 1 этаж (Садовая 9) 
• Казань, офис продаж на Короленко 31а 
• Казань, офис продаж на Ибрагимова 39